Боль в мышцах

Чаще всего боль в мышцах возникает в результате спортивных травм и мышечного перенапряжения. Рассмотрим основные причины и способы лечения боли в мышцах.

Облегчите боль

Симптомы боли в мышцах

Болезненность и боль – основные симптомы повреждения мышц; они чувствуются при движении или в покое.

Воспаление, возникающее при повреждении мышцы, приводит к боли и отеку. Мышца становится болезненной при движении или ощупывании.

01

Боль в мышцах может ощущаться при движении и в покое.

02

Боль может быть очень слабой, едва ощутимой, или наоборот – настолько сильной, что поврежденной мышцей невозможно пользоваться.

03

Как на нас влияет боль в мышцах?

Боль в мышцах причиняет неудобство и не позволяет свободно двигаться. Она возникала у каждого из нас. Встать с кровати, потянуться за предметом, подняться по ступенькам – при повреждениях мышц все это причиняет боль.

Облегчите боль

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Боль в мышцах еще называют миалгией. Это слово происходит от древнегреческих слов «миос» (мышцы) и «алгос» (боль).

87% людей отметили, что боль отрицательно влияет на качество их жизни.*

Избавьтесь от боли

*Глобальный индекс боли 2014: исследование при поддержке компании GSK

Почему возникает боль в мышцах

Боль в мышцах обычно возникает из-за слишком сильной физической нагрузки и микротравм при занятиях спортом, в результате падений, а также из-за психологического стресса, который приводит к мышечным спазмам.

Спорт

Боль в мышцах обычно возникает из-за слишком сильной физической нагрузки и микротравм при занятиях спортом. Боль в мышцах также может возникнуть, если вы подвернули ногу или упали, получив растяжение.

Стресс

Другой частой причиной боли в мышцах является психологический стресс. При стрессе организм вырабатывает гормоны, которые заставляют мышцы напрягаться и делают их более чувствительными к боли. Из-за этого, например, после напряженного рабочего дня у вас может побаливать спина.

Инфекции

Мышцы могут болеть при простуде.

Лечение

Боль в мышцах обычно проходит через несколько дней. Для облегчения боли можно использовать безрецептурные обезболивающие и противовоспалительные препараты. Их принимают внутрь или наносят на кожу над поврежденной мышцей. Если боль в мышцах усиливается и становится нестерпимой, нужно обратиться к врачу. Врач может направить вас на дополнительные обследования (рентген, МРТ или КТ, анализ крови) для исключения других заболеваний и порекомендовать упражнения для восстановления мышц.

Как облегчить боль в мышцах:

Используйте фиксирующую повязку или трость для снижения нагрузки на поврежденную часть тела.
Не нагружайте травмированную область.
Каждые 2-3 часа прикладывайте к травмированной области пакет со льдом на 15-20 минут. Оберните пакет полотенцем, не прикладывайте лед прямо к коже.
Днем носите эластичные компрессионные бинты для снятия отека.
По возможности держите поврежденную часть тела выше уровня сердца, это поможет уменьшить отек.

Наши препараты

Узнайте, как препараты GSK могут вам помочь

Выберите подходящий препарат серии Вольтарен, который поможет вам
облегчить боль.

Подробнее

explore

Узнайте больше

Что такое воспаление?

Узнайте больше о воспалении, его причинах и проявлениях.

Узнать

Как работает наше тело, и что с ним происходит в процессе старения?

Узнайте, как работает наше тело, что с ним происходит в процессе старения и как справляться с болью.

Узнать

Движение – лекарство от боли в спине

Движение может быть лучшим лекарством для облегчения боли в спине. Получите советы по поддержанию хорошей физической формы.

* Глобальный индекс боли 2014: исследование при поддержке компании GSK. Доступно по ссылке: www.global-pain-index.com. Проверен 20.04.2016.

Узнать