Боль в спине

Боль в спине, а особенно боль в пояснице – один из самых частых видов боли. Рассмотрим симптомы, причины и способы лечения боли в спине.

Облегчите боль

Симптомы боли в спине

Боль в спине бывает разной – от слабой до такой сильной, что человек с трудом может двигаться.

Боль в спине бывает тянущей и стреляющей; она может отдавать в ногу и приводить к снижению гибкости и амплитуды движений.

01

Человек может ощущать покалывание или жжение, тупую или острую боль.

02

Боль в спине может ощущаться как слабость или боль в других частях тела: ноге, бедре или стопе.

03

Как на нас влияет боль в спине?

При боли в спине нам сложнее выполнять различные действия, например, идти вверх по лестнице, поднимать тяжести (или предметы, которые раньше мы могли легко поднять). В спине может ощущаться покалывание или онемение. Все это влияет на нашу повседневную жизнь, ухудшая ее качество.

Облегчите боль

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

78% людей отметили, что боль отрицательно влияет на их работу.*

82% людей испытывали боль в пояснице.**

*Глобальный индекс боли 2014: исследование при поддержке компании GSK, полный отчет, с. 20
**Глобальный индекс боли 2014: исследование при поддержке компании GSK, полный отчет, с. 11

Почему болит спина?

Боль в спине возникает по разным причинам: травмы, проблемы с суставами, растяжения мышц. Причины боли помогает понять ее расположение.

Почему болит поясница?

Самые частые причины боли в пояснице:

  • Мышечные спазмы, растяжения и разрывы мышц и связок, которые возникают, если вы:
    - Работаете в согнутом положении, неправильно поднимаете или переносите тяжести
    - Водите машину или сидите, забывая держать правильную осанку

Самые частые причины боли в верхней части спины:      

  • Перенапряжение мышц из-за их слабости, бытовые и спортивные травмы

Почему болит спина во время работы

Боль в спине возникает при несоблюдении правильной техники движений, если во время работы вы:

  • Поднимаете, переносите или передвигаете тяжести
  • Долго сидите или водите машину, не делая перерывов
  • Долго стоите или работаете внаклонку

Повседневные дела, провоцирующие боль в спине

Вы можете ощутить боль в спине, занимаясь повседневными делами, если вы:

  • Неудачно наклонились
  • Поднимаете, переносите или передвигаете тяжести, не соблюдая правильную технику движений
  • Не держите правильную осанку, сидя на стуле
  • Долго работаете внаклонку или стоите
  • Неудачно повернулись
  • Слишком резко потянулись за предметом
  • Долго сидите или водите машину, не делая перерывов

Профилактика

Узнайте, как можно предотвратить боль в спине, просмотрев короткое видео.

Лечение

Если спина болит сильно или боль долго не проходит, вам следует обратиться к врачу. Врач осмотрит вас и задаст вопросы о том, когда возникла боль и где вы ее чувствуете, удалось ли снять боль или спина стала болеть сильнее, а также о том, возникала ли такая боль раньше. Чтобы понять причины боли, врач может направить вас на дополнительное обследование. Для снятия боли врач может назначить вам обезболивающее средство и посоветует держать спину в тепле или наоборот, прикладывать к больному месту лед. Кроме того, доктор может рекомендовать вам заниматься лечебной физкультурой.

Факты о боли в спине

*Глобальный индекс боли 2014: исследование при поддержке компании GSK

Наши препараты

Узнайте, как препараты GSK могут вам помочь

Выберите подходящий препарат серии Вольтарен, который поможет вам
облегчить боль.

Подробнее

explore

Узнайте больше

Упражнения и наше тело

Узнайте, почему полезны упражнения и как физическая активность помогает нам оставаться здоровыми и облегчает боль.

Узнать

Что такое боль?

Узнайте больше о боли и ее причинах.

Узнать

Движение – лекарство от боли в спине

Движение может быть лучшим лекарством для облегчения боли в спине. Получите советы по поддержанию хорошей физической формы.

* Глобальный индекс боли 2014: исследование при поддержке компании GSK. Доступно по ссылке: www.global-pain-index.com. Проверен 20.04.2016.

Узнать